2026-07

私は先日、帝王切開で男の子を出産した新人ママです。題名にもある通り、妊娠中の体重が20kg増加してしまいました。笑その私が、1ヶ月で12kg痩せました！ちなみに、これといった体重制限は特にしていません。気をつけていたことや、その時の食事や環...