出産・産後 出産レポ〜自然分娩・無痛分娩・帝王切開を一度に経験【陣痛から出産まで】
妊娠検査薬で陽性が出た日から禁煙｜ヘビースモーカーだった私がタバコをやめた体験談今回は、私の出産時の体験談をお話ししたいと思います。見出しの通り、初産で一度に全ての出産方法を経験しました。陣痛から出産までの流れ、そして、それぞれの出産方法の...
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出産・産後 【体験談】妊娠で20kg増加し、産後1ヶ月で12kg減！体重変化、体型変化の記録。
私は先日、帝王切開で男の子を出産した新人ママです。題名にもある通り、妊娠中の体重が20kg増加してしまいました。笑その私が、1ヶ月で12kg痩せました！ちなみに、これといった体重制限は特にしていません。気をつけていたことや、その時の食事や環...
出産・産後 D-MER(ディーマー)の症状とは？プール後更衣室症候群との関連性を考えてみた。【授乳中・妊娠中】
皆さんは、【D-MER（ディーマー）】という言葉をご存知でしょうか。私は今、出産を控えている臨月妊婦です。恥ずかしながら、ここ最近になって初めてD-MER（ディーマー）という言葉を知りました。（ここから先は、ディーマーとカタカナ表記のみにさ...
出産・産後 出産後のお酒とタバコはいつから再開していいのか。徹底解説
出産後のお酒とタバコはいつから再開できる？可能な飲酒量や喫煙リスクを徹底解説！SIDSのリスクや呼吸器への影響もまとめています。知恵袋では分からない判断基準も紹介します。お酒とタバコが大好きなプレママさん、ママさんの参考になれば嬉しいです。
出産・産後 妊娠後期・臨月の外出はどこまでOK？何週から気をつける？週ごとの安全な過ごし方を徹底解説
妊娠後期・臨月の外出はどこまでが許容範囲なのか。何週から気をつけるべきなのか。週ごとの行動範囲を分かりやすく解説します。外出先で陣痛が来てしまったら、破水してしまったらと不安で外に出れない方も多いかと思いますが、最低限のルールを守り外出を楽しみましょう。
出産・産後 里帰り出産でイライラするのはなぜ？母・父にストレスを感じる原因と対処法
里帰り出産に母や父へイライラしてしまうのはなぜ？ガルガル期とは？里帰り出産のタイミングで実母実父にイライラしてしまう人は少なくありません。親に対してストレスを感じる具体的な原因を整理し、その対処法をわかりやすく解説します。